海水缸的珊瑚和鱼需要"关灯休息"吗？24小时开着灯行不行？

【原因/原理】珊瑚和鱼都是有生物钟的。珊瑚体内住着虫黄藻，白天靠光合作用给珊瑚供能，晚上珊瑚会伸出触手捕食、进行呼吸和代谢调整，很多珊瑚的伸展和觅食行为就发生在熄灯后。鱼也一样，需要黑暗环境进入休息状态，长期不关灯鱼会应激、免疫力下降。另外，24小时开灯会持续刺激藻类生长，缸壁和活石上的藻会爆发，还会打乱珊瑚的钙化节律。所以关灯不是可有可无，是刚需。

【方案/做法】正常做法是每天开灯8到10小时，用定时器控制，别靠人记得去开关。模拟自然节奏：白天主灯全开，傍晚可以只留蓝灯看一会儿，然后全灭进入夜间的黑暗期。夜间的黑暗时间至少要保证10小时以上。有些玩家会装月光灯，模拟月相，但那个亮度极低，不影响休息，属于观赏和刺激产卵用的，不是必需品。

【注意事项】别一会儿开一会儿关、时间天天变，珊瑚和鱼最怕作息乱。开缸初期光照时间可以短一点，等系统稳定再加长。夏天水温高的时候，光照时间过长会叠加升温，注意配合降温。如果缸里有藻爆发的趋势，先缩短光照时间比下药靠谱。具体开灯时长和光谱配比要按你养的品种调，拿不准可以咨询精灵鱼师傅。